zu 1. Impotiere die Artikel und starte dann direkt das "Export Module" -> "DirectURL Modul -> Indizieren". Dann sind alle URL's da.
zu 2. Kausch aka Admin hat schon einen Beitrag zwecks Beschleunigung verfasst. Guckst Du: Thread die Suche hilft bei sowas :).
PS: im unteren Teil ist die SQL für die Indizies.
hmmmm, wo finde ich denn das Indizieren? Beim Export/Import steht es jedenfalls nicht. Auch an anderer Stelle kann ich es nicht finden.